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들숨날숨에 대한 알아차림 : 아나빠나사띠

담마다야다 빅쿠 | 유페이퍼 | 0원 구매 | 0원 365일대여

0 0 2,141 12 0 1,011 2020-03-21

“빅쿠들이여, 이 들숨날숨에 대한 알아차림을 해서 삼매를 닦고 많이 수행하면 전적으로 고요하고 수승하고 순수하고 행복하게 머물게 되고, 나쁘고 해로운 생각들이 일어나는 즉시 사라지게 하고 가라앉게 한다.” - 상윳따 니까야 54:9 ‘웨살리 경’ “빅쿠들이여, 만일 이교도 유행승들이 그대들에게 ‘도반들이여, 세존께서는 우안거 동안에 주로 무엇을 하면서 머무십니까?’ 라고 물으면 그대들은 그들에게 ‘도반들이여, 우안거 동안 세존께서는 주로 들숨날숨에 대한 알아차림을 통한 삼매에 머물면서 지냅니다.’ 라고 대답하도록 하라” - 상윳따 니까야 43:11 ‘잇차낭갈라 경’ “라훌라여, 이것이 큰 결실을 가져오고 많은 이익을 가져오는 들숨날숨에 대한 알아차림을 닦..

19세미만 구독불가

야한영어 섹시영어 단어장

김일구 | 유페이퍼 | 0원 구매 | 0원 10일대여

0 0 2,544 33 0 203 2019-08-19

영어권 인터넷 게시판이나 SNS에서 볼 수 있는 더럽지만 재미있는 19금 영어유머들을 영어 덕후 여러분께 소개합니다. 영어를 도중에 포기하지 않고 꾸준히 하려면 쉽고 재미있는 컨텐츠부터 접근하는 것이 좋습니다. 섹시한 유머들을 한 줄 한 줄 읽으면서 독자 여러분이 영어의 묘미를 알게 되기를 기원합니다. [Warning+Disclaimer] 매우 저속하고, 불쾌감을 주는 적나라한 표현(성행위, 성기 관련)이 포함되어 있으므로 노약자 및 비위가 약한 분들은 읽지 마시기 바랍니다.

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미국식 빵원 야한 영어유머

최영원 | 유페이퍼 | 0원 구매 | 0원 60일대여

0 0 815 59 0 143 2018-07-15

영어 유머는 영어권 사람들의 사고방식과 문화를 이해하는 데 도움이 된다. 더 나아가 원어민과 직접 만나는 자리에서 자연스럽게 건네는 센스있는 영어유머는 상대방에게 좋은 인상을 줄 수 있고, 그 자리를 더욱 빛낼 수 있는 좋은 소재가 된다. 다만, 유머코드가 우리와는 많이 다른 만큼 즉각적으로 이해가 되지 않더라도 영어 유머를 꾸준히 접하고 이해하려고 노력하다 보면 그만큼 원어민 영어에 한 걸음 더 다가서게 될 것이다.

수영을 지도하는 방법

김상홍 | 유페이퍼 | 0원 구매

0 0 223 9 0 1 2018-05-06

수영 강사를 하며 직접 배운 강의법을 정리한 내용이다. 그렇기 때문에 지극히 주관적일 수 있다. 처음 지도를 하는 사람이나 전문적인 지도자가 아닌 일반인에게도 도움이 됬으면 좋겠다.

강아지 풀

최성옥 | 별빛문학 | 0원 구매

0 0 803 8 0 382 2017-01-14

강아지풀은 화자의 어린 시절의 회상에서부터 시작된다. 화자가 의도하는 바는 암울한 생활에 대한 탈피에서 시작된다. 하나님이 주신 창조물에 대한 소중함과 그에 대한 연민으로서 상상과 공상을 통해 순수한 동심의 세계를 들여다보고 엮어나간다. 동심의 세계에 대한 동경으로 서정적인 배경을 중심으로 한 환경과 순수하고 애틋한 애정이 서려있다. 오늘날 과학문명과 산업화로 인한 환경에 대한 오염과 파괴를 간접적으로 나마 아쉽게 생각하며 강아지와 인간의 말할 수 없는 교감과 감정을 표현하고 강아지의 죽음에 대한 슬픔을 기도로 풀어나가는 것을 볼 수 있다. 어린 마음에 죽음에 문제를 하나님께 맡기며 순응하고 자연에 대한 아름다움과 소중함과 동물에 대한 애정을 통해 인간의 사랑이 시..

이디엄 익스프레스 - 미드 이 정도 관용표현은 알고 보자(체험판)

Ted Yoon | 유페이퍼 | 0원 구매

0 0 5,312 35 0 530 2015-12-31

이 책은 두 사람의 원어민이 350개의 주제에 대해서 간단한 대화를 하는 형식으로 구성되어 있으며, 각각의 대화 속에는 원어민들이 실생활에서 흔히 사용하는 다양한 관용표현이 집중적으로 포함되어 있습니다. 그리고 학습자의 이해를 더욱 도모하기 위해서, 본문에 나오는 각각의 관용표현과 더불어 함께 익혀 두면 도움이 될 수 있는 연관된 유사표현과 참고표현들을 별도로 설명하였습니다. 우리는 미드 뿐만 아니라 CNN 등의 각종 영어 매체를 통해서 수많은 관용표현을 끊임없이 접하게 되는데, 그것을 확실히 이해하지 않고서는 원어민들이 의도하는 바를 정확하게 파악하기 어려울 뿐만 아니라, 그들과의 대화도 자연스럽게 할 수 없는 것이 사실입니다. 따라서 비영어권에서 살고 있는 우리..

수면습관.불면

김동제 | 유페이퍼 | 0원 구매

0 0 1,272 3 0 367 2014-08-15

well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들이 쏟아져 나오고 있습니다. 특히 엄지의 제왕. 천기누설. 만물상. 내 몸 사용 설명서등...... 건강전문가분들의 설명은 독학으로 깨우친 저의 깨달음에 많은 확신과 더블어 온전한 건강법을 더한층 승화시켜주는 계기가 되었으며, 한편으로 독자 분들은 넘쳐나는 건강정보에 오히려 혼돈의 시대를 앞 당기는 게 아닌가 싶습니다. 이러한 건강방송을 보면서 바쁜 현대를 살아가는 여러 독자 분들에게 좀 더 쉽게 접근할 수 있는 방법을 생각 중 인기 방영 프로그램을 요약 편집하여 제공하면 10~30분 정도의 짧..

홍계월전

작자미상 | 유페이퍼 | 0원 구매

0 0 2,028 2 0 1,325 2014-05-12

조선후기의 대표적인 여성영웅소설입니다. 남성 주인공보다 더욱 우월한 능력을 보이는 영웅 홍계월의 활약을 살펴 볼 수 있으며, 남녀의 관계에 있어서도 여성이 일방적으로 남성에게 종속되지 않고 당당히 처신하고 있는 점이 주목할 만 합니다. 조선후기에 소설의 주요 독자층으로 등장한 여성들의 정서를 반영한 설정이라고 할 수 있습니다.

One Hour 손자병법

권해영 | 유페이퍼 | 0원 구매

1 0 45,867 17 6 28,192 2013-03-12

손무가 살던 시대! 그 시대는 전쟁으로 나라가 일어서고 망하기를 밥먹듯이 했던 시대였습니다. 그런 시대가 수백년이나 지속되었으니 '손자병법'과 같은 불후의 명저가 탄생되는 것은 시간문제였을 겁니다. 지금 이 시대! 수많은 손자병법이 판을 치는 시대입니다. 말 그대로 손자병법 춘추시대라고 해도 과언이 아니지요. 손자병법을 한 번 맛본 사람들은 그 매력에 빠져들고, 누구나 그 분야의 구루가 되려는 꿈을 품게 됩니다. 그러다보니 짧고 짧은 손자병법이 '두꺼워지고 복잡해지고 어려워져' 읽기가 쉽지 않게 되었습니다. 이런 시대다보니 '정말 쉬운 손자병법', '꼭 돈주고 사볼 필요없는 손자병법' 한 권쯤 나올 때도 됐다는 생각이 듭니다. ..

문경 십자가 살인사건

김종래 | 유페이퍼 | 0원 구매

0 0 3,873 1 2 718 2011-11-02

몇달 전 실제로 일어났던 문경 십자가 자살사건의 원형이 되는 소설입니다. 이 소설은 2010년 초기에 완성된 작품이므로 문경 십자가 사건과는 무관한 작품일테지만 이 소설을 집필할 당시 인터넷 모 카페의 여러 회원들을 상대로 실제로 벌어진 일들을 계기로 썻던 작품입니다. 물론 범죄에 관련된 이야기들은 모두 픽션이지만 본문에 등장하는 모든 인물들과 많은 사건들은 실제로 있었던 일들임을 밝힙니다. 소설을 완료 짓고 몇달 뒤 뉴스를 통해 알려지는 문경 사건을 보며 섬뜩함을 느낄만큼 비슷한 부분들이 많았습니다. 본문 중. ================================================..

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